お子さんは片寄った食事をしていませんか?
特に嫌って食べていない食材があったら、
摂取させる努力をしてください。
嫌いなものが子どもにとっての守護食であることが多いのです。

それは大人も同じです。
大人が好き嫌いを言っていては、子どもにも影響します。
食生活を見直すことが大切です。

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